2013-02-11 ローラー65min TSS71 ローラー 那須高原から帰宅してすぐローラーにまたがる。 30分ペース走しようと決めて始める。 しかし途中でお腹がすいていきて16分半で一旦止めて近くにあったウィダーインゼリー補給。16分30秒 221W 87rpmすぐに再開して30分 237W 88rpm体調も元に戻りまた負荷をかけられるようになってきた。 スノーシュー&ローラーまでできて気持よく酔っ払うことができる。 ワインだけでは足りず日本酒まで手を出してグデグデになってしまった。