昨日は21時過ぎに寝て6時半まで。久しぶりに沢山寝ることができた。 スッキリと言いたい所だけれど疲れはしっかりと残っている。 5mm上げたサドルの影響は若干膝裏の筋が筋肉痛になっている程度。このまま行けそう。 Y本さん、T岡さんと茅場町で飲み。 100％…