引越モード

内転筋と膝裏の筋肉がとても痛い。歩くのが辛いくらい。
連日飲み過ぎ食べ過ぎで食欲がない。オキナワ後はいつもそう。
今年は特に節制していなかったのでレース後特別食べたいものがない。
むしろ寿司のようなヘルシーなものが食べたくなる。
と言いながら今日の昼はナシゴレン。
夜は昨日焼き鳥さんざ食べたのに鶏の赤ワイン煮。
今週末の引越しに向けて手続きをいろいろと。
おきなわ終わったら気分は冬。
自宅前の公園の木が紅葉になり空気も冷たくなってきた。