軽くもがきを何回か入れながら流した。 午前中のうちに実家へシーコンのバイクバックを取に行く。 ついでに幼馴染に連絡してちょっと会ってから帰る。 午後は買い物に行って早めに晩酌タイム。子供達とトランプをしながらワイン1本飲んでいい気分。 明日は楽…