体重1.5ｋｇ増 運動してないのに腹が減る 朝飯大盛り、昼も御飯３杯＆お菓子、１５時頃にうどん、夕方に人と会ってそのまま飲み会になった。これで終わらず、２０時過ぎから自転車仲間と会って焼肉、そして２次会。 先週末は二日でワイン２本あけて、ダラダ…