2009-10-16から1日間の記事一覧

  固定ローラー 1h45min 42km  休肝日

5時半前に起床。すぐにローラー。 最初の20分くらいは寝ぼけてる。 その後は27-8km/hくらいの疲れを残さない程度の運動。 直江津出張 仕事の後、タクシーの運転手にオススメのお鮨屋さんを聞いていってみる。 せっかくだから地魚の握りを頼んだが、9貫で2700…