昨日ストレッチし過ぎて、また筋を痛めてしまった。 けど、少しずつ膝周りの筋肉がほぐれてきている感覚はある。 乗りたい気持ちもあるけど、毎年この時期は飲みが優先。 今日もしっかりとエネルギー充填しておいた。 そういえば体重も全く量っていない。 運…