2009-12-17 会社忘年会 日記 昨日ストレッチし過ぎて、また筋を痛めてしまった。 けど、少しずつ膝周りの筋肉がほぐれてきている感覚はある。 乗りたい気持ちもあるけど、毎年この時期は飲みが優先。 今日もしっかりとエネルギー充填しておいた。 そういえば体重も全く量っていない。 運動量が一気に落ちたから、食欲もかなり減退しているが。 といっても普通の人並には食べてる。 食べる事が楽しみなのは変わらない。 今の時期はお歳暮のお菓子いろいろあるし。。