会社忘年会

昨日ストレッチし過ぎて、また筋を痛めてしまった。
けど、少しずつ膝周りの筋肉がほぐれてきている感覚はある。
乗りたい気持ちもあるけど、毎年この時期は飲みが優先。
今日もしっかりとエネルギー充填しておいた。
そういえば体重も全く量っていない。
運動量が一気に落ちたから、食欲もかなり減退しているが。
といっても普通の人並には食べてる。
食べる事が楽しみなのは変わらない。
今の時期はお歳暮のお菓子いろいろあるし。。