2010-02-18から1日間の記事一覧

 雪 ローラー 1h 25km

今日もDVDを観ながらボケっと回す。右足がまだしっくりこない。 片足ぺダリングしてみると、右足は内に入りたがっていると分かった。 2mmほどクリートを内側になるようずらす。かなり改善された。あとは実走して負荷をかけてどうかだ。 クリート位置決めに自…