昨日酔っ払い＆疲れで電気つけたまま窓全開で寝てしまった。 寒さで3時に目が覚めて2度寝して6時半起床。 よく寝てすっきり。往きは最短で。 帰りは荒川で気分転換サイクリング。 練習にはなってないかもしれないけど秋風が気持ち良いので◎
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