2010-10-01から1ヶ月間の記事一覧

通勤64km   炭酸の乳酸除去効果

6時半起床。少し酒が残ってるし時間もないので最短通勤。 帰りは少し遠回りして心拍も見ずサイクリングペース。 ペリエ 今年は夕飯後に車を運転しなければならない日が多いので 晩酌の代わりにペリエを飲んでいる。(寝る前に日本酒か梅酒は飲んでいるが。。…