ローラー 55min 10分 240W SFR 3分x3 この時期ローラーの目的は空腹になるためのエクササイズ。 夜は僕の自転車とワインの師匠であるEさんと最近ワインにもはまっているカリさんを誘って飲み。3人とも良く飲むので焼き鳥屋さんなのに会計をみてビックリ。。。…