35分 199W 154bpm 83rpm 昨日より負荷を落とし淡々と。 夜は秋葉原で近所の自転車乗りと飲み会。 溜まった毒を吐き出し楽しんでホロ酔い。 心は健康になったが、居酒屋では喫煙率が高く燻された。
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