2011-06-14から1日間の記事一覧

ローラー1h10min　　T中さんと飲み＠五反田

自転車 日記

前日の鍼が効きすぎて体がずっしり重い。 ローラーにまたがるも眠さもあり脚が回らない。 45分でやっと平均100W。その後15分205W。 T中さんを急遽誘って五反田で飲み。 紹興酒が2本空いた。