2012-04-09から1日間の記事一覧

飲み過ぎ　休養日

日記

昨日は短時間の高強度練だったので疲れはそれ程残っていない。 それ以上になんだか内蔵が弱っている感じ。 土曜日も結構飲んで、昨日は昼間から呑み続けてしまったから。 今日は500mlの缶ビールとワイン1/3でやめておく。