2012-04-09 飲み過ぎ 休養日 日記 昨日は短時間の高強度練だったので疲れはそれ程残っていない。 それ以上になんだか内蔵が弱っている感じ。 土曜日も結構飲んで、昨日は昼間から呑み続けてしまったから。 今日は500mlの缶ビールとワイン1/3でやめておく。