9時過ぎに目が覚め、酒疲れな体をシャキっとさせるためにローラー。 10分を2回、200W位でしんどい。昼過ぎからアンジーの散歩してのんびり過ごす。お台場シクロクロスにエントリーしていたんだけど、全く行く気にならずDNS。

9時過ぎに目が覚め、酒疲れな体をシャキっとさせるためにローラー。 10分を2回、200W位でしんどい。昼過ぎからアンジーの散歩してのんびり過ごす。お台場シクロクロスにエントリーしていたんだけど、全く行く気にならずDNS。