負荷をかけると気管が苦しい。 とてもローラーで負荷をかける気にはなれない。

負荷をかけると気管が苦しい。 とてもローラーで負荷をかける気にはなれない。

インフルエンザになる前、会社に置いていったバイクで帰宅。 流して乗るのみ。

インフルエンザになる前、会社に置いていったバイクで帰宅。 流して乗るのみ。

少し風邪っぽい。それも通勤で汗かけば治るかなと 坂で負荷をかけつつ自転車通勤。結局、夕方からダルくなってきて、自転車を会社に置いて電車で帰宅。風邪の時は舌がおかしくなる。 そんな時でも美味しく飲めるのは、味がしっかりしている日本酒だ。 キムチ…

少し風邪っぽい。それも通勤で汗かけば治るかなと 坂で負荷をかけつつ自転車通勤。結局、夕方からダルくなってきて、自転車を会社に置いて電車で帰宅。風邪の時は舌がおかしくなる。 そんな時でも美味しく飲めるのは、味がしっかりしている日本酒だ。 キムチ…

荒川ルートで通勤。20分 261W 63rpm向かい風を重めのギアで。会社のそばに自然食のビュッフェができた。 1200円もするのがネック。節約を宣言したわけだし。夜はお台場新年会。 Mさんにお願いして素晴らしいワインを沢山楽しんだ。 悪い癖のもう一軒。。 そ…

荒川ルートで通勤。20分 261W 63rpm向かい風を重めのギアで。会社のそばに自然食のビュッフェができた。 1200円もするのがネック。節約を宣言したわけだし。夜はお台場新年会。 Mさんにお願いして素晴らしいワインを沢山楽しんだ。 悪い癖のもう一軒。。 そ…

昨日はビール1本と日本酒1.5合で抑えた。 負荷をかけた翌日の割に体は軽め。 帰りは坂という坂はすべてバカみたいに頑張る。 トレーニングというより気晴らしに近い。 鶏がらみたいなオヤジが交差点でハァハァ言っている姿はややおかしいだろう。今日もビー…

昨日はビール1本と日本酒1.5合で抑えた。 負荷をかけた翌日の割に体は軽め。 帰りは坂という坂はすべてバカみたいに頑張る。 トレーニングというより気晴らしに近い。 鶏がらみたいなオヤジが交差点でハァハァ言っている姿はややおかしいだろう。今日もビー…

今年初の自転車通勤。 リュックを忘れて途中で引き返した。 昨日の呑み過ぎが原因でボケている。道中全然力が入らなかったし。 本当は荒川で練習してから行く予定が最短ルートで流してしまった。今年のテーマは、節約と節酒。 3年間の厄年が終わったからって…

今年初の自転車通勤。 リュックを忘れて途中で引き返した。 昨日の呑み過ぎが原因でボケている。道中全然力が入らなかったし。 本当は荒川で練習してから行く予定が最短ルートで流してしまった。今年のテーマは、節約と節酒。 3年間の厄年が終わったからって…