通勤32km TSS62

昨日はビール1本と日本酒1.5合で抑えた。
負荷をかけた翌日の割に体は軽め。
帰りは坂という坂はすべてバカみたいに頑張る。
トレーニングというより気晴らしに近い。
鶏がらみたいなオヤジが交差点でハァハァ言っている姿はややおかしいだろう。

今日もビール2本でやめてアンジーの散歩
なんちゃってカナダグースは無駄に温かい。

そして、本物以上にダウンが入っているから、肩幅が広くレスキュー隊みたいになる。