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今日は義姉親子が泊りにきていて、みなでディズニーシーに行っているので夜までフリーな休日。
100km 　5h5min　 Ave. 19.3km/h 標高差　2750ｍ
不動〜湯袋〜元ユース〜風返〜ゆーとぴあ〜きのこ山〜一本杉〜加波山〜フルーツライン〜裏不動。
Ｓ田さん、Ｏ君と筑波へ。5時間、登り三昧。
吾国山はパスしたけれど、ユースと加波山を一度に走ったのは今年初めて。
最初の不動峠はアップでしゃべりながら。

元ユースを終えて、次の峠まで楽しく林道をサイクリング。

暖冬の影響でもう梅が見頃。

不動峠以外は基本的にしゃべれなくならない程度のハイペース。風返峠はいつも徐々にペースアップして最後は全力。Ｏ君が心拍１８０を越える辺りからいつも苦しくなってくる。
なるべく２６Ｔを使わないように走った。
フルーツラインの最後の直線もＯ君にひたすら引いてもらって最後はツキ切れ。
もがき倒した後のイチゴをいつも楽しみにしているのに、連休とあって激込み。
諦めて裏不動を登って終了。今日ももてる力を出し切って満足。