][自転車] 休肝日 3本ローラー 30ｋｍ 52min

午前半休。飲み過ぎで会社を休む事だけはしたくなかったのに、ついにやってしまった。
起きたのに体が動かないのは初めてだった。
これからは酒の量をしっかりコントロールしなければ。
昨日行った焼鳥の写真を載せたいが、見ると気持ち悪くなるのでやめ。

帰宅後すっきりしないので軽くローラー。
とてもお酒を飲む気になれず休肝日。