お台場朝練 50km

7人参加。
ハンドルをTNIにしてしっくりくる。
今日はそこそこ走れるかなぁと思いきや全くダメ。
1周目、前を引く人によってペースがかなり変わる。
これは改善していかないといけないな。
そこについていくのに余裕がなくなるくらいだったので2周目からツキイチで。
下ハンもってキ○○マリフティングしながら、、。
こんなことしてるからダメなのか？？