73km 3h 今月373km

御宿〜天津小湊〜麻綿原高原〜養老渓谷〜御宿
7時過ぎに起床。
お互い酒の飲み過ぎで胸焼けした状態で走り出す。
けど新緑がきれいで気持ち良く走れる。
お互い夕方までには帰りたいので午前中で終らせて蕎麦を食べて帰った。
幸七　　ここも旨い

これは補給食におすすめ

660kcalとれて胃にもたれるような材料でないし。

16時過ぎに帰宅。自転車を置いて車で妻子を実家へ迎えに行く。
飲みたいがぐっと我慢。車で迎えに行ってポイント稼ぎしないと。
夕飯をご馳走になった。