7時過ぎまで寝てしっかり休養。
9時過ぎから脂肪燃焼系ライド。
シューズが馴染んできて少しゆるくなってきた感じがあり、旅行中にシューズのソールを2枚重ねにしてみた。
ちょっとサドルが高く感じていたのもあり、これで良いかも。
最後の1周でサドル後退幅を今まで通り一番後ろにしたら更に足の回りが良くなった。
やっぱずっと乗り慣れているポジションってそれなりに大切なのかな。自分の感覚も捨てたものじゃないな。
お台場は大渋滞
ガンダムに、のりぴーの拘置所、、、。
半年振りくらいに車の洗車（自分でやってないが）＆自転車の掃除（自分で）
明日からダハラさん、Taizさんと乗鞍合宿。
