おきなわと昭和記念の心拍データ

おきなわ

2時間ちょい前が一回目のフンガワダム。
ここで心拍がずっと190以上でケイデンスも高かった。

昭和記念TT

序盤が速くて辛かったのがわかる。
最後のもがきで昇天してる。

なんで今更こんなデータ載せるかって、パソコン画面のデータを切り取ってブログにアップする方法を覚えたから使ってみたかった。。。
MAC初心者なので。