英語30min. 疲れが抜けないので今日は電車で通勤。 あとはレース前日に軽く乗るだけのつもり。 自転車の変速がおかしいから直しに行きたいのだけれど面倒くさい。 ２５Ｔに入れるとフロントディレーラーと干渉する。抵抗が増すからなんとかしたい。 しかし、…