5時起床。Ｏ君とお台場3周。 serrotta 50km 今月 429ｋｍ今日は1日5食も食べてしまった。 起床後 ハチミツたっぷりパンとバナナ。 朝食 ご飯と味噌汁、野菜炒め。 昼 名古屋でひつまぶし（鰻） 夕食 味噌カツ定食 夜食 コールスローサラダをツマミに飲んで、…