お台場5周。 ちょっぴり酒が残っていたから、遅めの9時半スタート。 心拍計をつけてみた。普段、思っていたより頑張っていないみたいで心拍120くらい。 上体がぶれないよう、重めのギアを回すことを意識する。ほぼペースは一定でだんだんと疲れからか心拍が…