2007-04-07から1日間の記事一覧

SCOTT 71km 3h30min 標高差 1860m  今月 245km

家族で筑波山へ。妻子は登山。自分は自転車。 神社前〜風返峠〜ゆーとぴあ〜元ユース〜風返峠〜筑波ロープウェイ乗り場〜スカイライン〜裏不動↓〜フルーツライン〜湯袋〜風返峠 心拍計をつけて150〜160くらいの一定ペースで走る。ギアも八ヶ岳を意識し…