6時出発。葛西臨海公園から江戸川に入り三郷でＩ塚さんと合流。 vitesseコースを話ながら淡々と走る。積もる話があったからあっという間。 仲間と話しながら走るこういう走り方が一番好きだ。 5時間を過ぎてから腰が痛くなり始める。段々左足に痛みが走るよ…