強風で外乗りを断念。駐車場で久しぶりに3本ローラー。心拍は170がMAXだ。これ以上はいくら頑張っても無理。外で人と一緒に乗ると170なんてツキイチでも簡単にいくのに何故ローラーだと必死にやってもいかないんだろうか？130くらいで頑張りモードなんだよな…