2008-05-21から1日間の記事一覧

  お台場朝練 51km 

8人参加。 1周目 最後の直線でペダルが外れる。初体験。それだけぺダリングが悪いということだ。 2周目 いい位置にいたのにふくらはぎが攣った。クリートの位置を変えてから初。 3周目 最後まで余力を残してスプリントに臨んだ。最高心拍203までもがいた。 …