お台場朝練 51ｋｍ

8人参加。
1周目　最後の直線でペダルが外れる。初体験。それだけぺダリングが悪いということだ。
2周目　いい位置にいたのにふくらはぎが攣った。クリートの位置を変えてから初。
3周目　最後まで余力を残してスプリントに臨んだ。最高心拍203までもがいた。
最後の橋はアウタートップ。