昨晩は足が火照って何度も目が覚めた。そうとうダメージがあったみたいだ。 今朝も昨晩作り置きしたおかず＆味噌汁を食べる。昨日買った食材はにんにくの芽100円のみ。あとは冷蔵庫にあったものを適当に使った。自炊がなにより節約になる。ヘルシーだし。 ど…