2008-10-15から1日間の記事一覧

  お台場朝練  27km  1h2min

5時半起床。鳥の鳴き声が聞こえたので、おや?と思い外をみると雨が上がっているではないか。慌てて用意をして走りに行く。まだまだ疲労が残っているので軽く走っておいた。そうしたら、後半疲れが抜けてきて調子が良くなってきた。朝食も沢山食べて完全に回…