2008-12-06から1日間の記事一覧
7時に家族の目覚ましで、まだ眠いけど起きてしまった。体を動かした方が楽になるので9時から走る。ローラーの上では調子悪かったフロントの変速がスパスパ決まる。なぜ？？一気にレバーを押せば勢いで変速し問題ないみたい。 寝不足で体がだるくて2周でやめ…
7時に家族の目覚ましで、まだ眠いけど起きてしまった。体を動かした方が楽になるので9時から走る。ローラーの上では調子悪かったフロントの変速がスパスパ決まる。なぜ？？一気にレバーを押せば勢いで変速し問題ないみたい。 寝不足で体がだるくて2周でやめ…
