2009-01-06から1日間の記事一覧

 通勤 52km フォーム改造

この冬フォーム改造中 膝下の骨を「釘を刺す」よう、一番スムースに踏めるポイントで真っ直ぐおろす。 なんだかよく分からない表現になってしまうが、先日5時間お台場で走りながらツボにはまったところ。 いろいろやっているうちに腰が落ち着くようになって…