起床時体重が57kg台になった 年末には61kgまでいったのが、今は昨年の春先レース前よりも少ない。 快食療法＆快トレ法が効いているか？ やっぱり週3回以上酒を飲んでないのが効いてるんだろう。 固定ローラーをセットしたまま寝たので、起きてすぐやる気にな…