2009-03-01から1日間の記事一覧
6時半に目が覚めるも起き上がれず。全身筋肉痛。 特に前腿がひどい。昨日相当踏んでいたのだろう。レースでもこんなに筋肉痛にならないのに。 首も痛い。変に力が入っていたのかな。それと二日前にやった腕立て伏せの効果が今頃になって筋肉痛として出てる、…
6時半に目が覚めるも起き上がれず。全身筋肉痛。 特に前腿がひどい。昨日相当踏んでいたのだろう。レースでもこんなに筋肉痛にならないのに。 首も痛い。変に力が入っていたのかな。それと二日前にやった腕立て伏せの効果が今頃になって筋肉痛として出てる、…
