自転車通勤したい気分であったが、仕事でパリっとした格好をしなければいけなかったので電車通勤。 帰宅後に筋トレ＆自転車整備 腹筋50回＆腕立て50回 先日マッサージに行き、右足の筋肉が弱いことを指摘された。ここは自分でも普段から気になっていたところ…