土曜日からめまいが続いている。 疲れが溜まっているのだろうから、週末の栂池に向けて今週はハードに乗らないことにした。 久しぶりに８時間寝た。けど、まだ体がだるく、めまいがする。

進歩した点 ケイデンスの平均が80だった。 緩やかなところは意識的にギアをかけた割には回っている。 苦しい所もシッティングで回せたと思う。 今回は9割9分シッティングだった。 反省点 中盤からの走りは悪くなかったが、アップ不足は顕著に出た。 タイム計…