2009-07-10から1日間の記事一覧

 朝練 晴海ループ5周  28km

5時50分起床。3分後に出発。最初の10分くらいは寝ているのと変わらない状態で無理やりペダルを回す。 とりあえず昨日頑張ったのとツールを観て寝不足なのもあり今日は軽めに回して7時前に帰宅。 お台場仲間とHUBでツール観戦 ディープな赤羽の酒場で楽しんだ…