4時半過ぎに自然起床。2度寝しようと目覚ましを止めたのに、4時55分に再び目覚めたので朝練に行くことに。 4名参加。連休明けで少なめ。 みな連休で走りこんで弱っているはず。 弱っているくらいが、僕にとってローテに参加できるペースになる。 しかも僕は…