4時過ぎの集中豪雨で目が覚める。2度寝したら5時過ぎ。 慌てて用意をして集合場所へ。 4人と直前まで雨が降っていたので少ない。 まだ体が寝ているのと、レースで痛めた膝裏が気になり、皆についていかず埠頭でひとり淡々と走る。 体が温まってきて膝裏の調…