起床時体重 56.3kg 11.4% 5時自然起床。バナナを食べて5時15分出発。 出だしは疲れが溜まっている感じで力が入らなかった。 中盤からはペースが落ちないよう淡々と回せるようになった。 と、自分の感覚ではいつも以上にひとりで充実して走ったわけだが、、。…