起床時 56.7kg 10.8% なかなか抜けそうのない疲れが溜まっている。 仕事も目処がついたので午後半休して、14：00から新宿のスポーツマッサージへ。 2時間みっちり臀部中心にほぐしてもらう。 たまには新宿ブラついて帰ろうかと考えたけど、空腹でフラフラだ…