2009-10-05から1日間の記事一覧

 固定ローラー 40min 15km 休肝日

ターマックを固定ローラーにセットする。これでローラー環境は完全に整った。 面倒くさがりなので、すぐ乗れる状態じゃないとローラーをやる気がしなかったのだ。 いちいちローラー台ひっぱりだしてきて、セットして、また終わったら片付けて。。 これが出来…