2009-11-18から1日間の記事一覧

固定ローラー　50min　25km　123W　休肝日

自転車 日記

DVD観ながら軽く回す。片足ぺダリングも途中で入れる。 今月は何も考えず気持ちよく回すだけにしよう。 のんびりツーリングにも行きたい。やっぱ山がいいな。 まだパワーメーターつけて走ったことないし。