2009-11-18 固定ローラー 50min 25km 123W 休肝日 自転車 日記 DVD観ながら軽く回す。片足ぺダリングも途中で入れる。 今月は何も考えず気持ちよく回すだけにしよう。 のんびりツーリングにも行きたい。やっぱ山がいいな。 まだパワーメーターつけて走ったことないし。