6時40分出発。17号で戸田橋まで行き河川敷を走る。集合場所の秋ヶ瀬公園には8時ジャストに到着。 grupetto racingの仲間6人で物見山方面へ。synerzyのY本さんと僕でペースを作り淡々と進む。 物見山ではついつい頑張って心拍200まで上がる。時間がないので越…